东莞坐月子，做好这些轻松mu乳

东莞坐月子，做好这些轻松mu乳

产褥期俗称坐月子，在这一个月的时间里，产妇必须经过精心的护理才能够快速的恢复身体的健康。那么怎样能科学的护理产妇，不同的地方有不同的讲究，东莞坐月子，莞月子网小编为你总结。

顺产和剖宫产的护理是不同的。剖宫产因为有伤口，所以Zuizhong要的就是要去注意伤口的恢复情况，一定要保证伤口不发生gan染，而且破宫产的e露红色时间比较长，剖宫产的产妇需要及时下地行走，避免粘连。对于顺产来说，Zuizhong要的就是帮助zi宫恢复，照顾腹部的恢复情况。顺产相对来说恢复的会比较快，如果没有侧切，恢复起来就会更快。Zui后是价格，这主要与当地的经济水平以及月子中心的定位有关，通常来说一二线城市比三四线城市的月子中心价格要高，定位gao端的月子中心收费更高一些，当然居住环境和服务水平相对来说会更完善。

一定要很好的观察e露的排出。e露的排出也是观察恢复是否顺利的一个指标，一般情况下e露排出量是稳定的，而且也没有难闻的味道。所以如果发现异常，一定要及时就医，去看一下是否胎pan有残留，是否凝血功能不足。这些都是关系很重大的问题。

一定要保证室内空气的留空和新鲜。传统的做月子要捂的说法是不太可取的，我们在月子中间也要对屋子进行必要的通风，只要不对着产妇吹做好保暖就可以。多通风才能保证屋子里的空气新鲜，不容易滋生xi菌，对人的身体是很好的，这样才有利于产妇的快速恢复。如果已经有意向入住某家月子中心，先不要着急预订，可以白天和晚上分别去考察，主要察看居住情况、房屋光线、噪音以及室内温湿度等细节，要事先了解月子中心提供的产品和服务项目。

健康的产后护理是需要不断学习的，东莞坐月子跟着莞月子网小编一起进步，要让自己了解zui新的护理知识，才能知道家人更好的照顾自己。坐月子的质量直接影响到产妇的心情，如果月子坐好了，对于女人来说可以说是一次重sheng。坐好了月子身体好，精神好，宝宝也健康，生活才能更加有质量。e露的排出也是观察恢复是否顺利的一个指标，一般情况下e露排出量是稳定的，而且也没有难闻的味道。

月子中心坐月子有哪些注意事项

　　月子中心坐月子有哪些注意事项

　　女性坐月子一定要保护好自己，如今比较流行到月子中心坐月子，那里有很多专业的人士为产后女性提供全fang位的产后服务，但即便如此，也有很多需要注意的事项，接下来随莞月子网小编来了解一下。

　　小心着凉

　　月子中心的环境会比较舒适，有不少女性会忽视保暖的问题，特别是在洗头洗澡之后，不等完全晾干就睡觉，很容易导致湿寒入体。想要有效改善着凉的问题，根本在于有效排除体内风han湿邪，因此要注意日常的保暖。月子期间多备几套月子服，根据温度适时增减衣物。这个时候我们就需要有一个很细致的观察，通过观察去发现小婴儿是因为饿还是因为不舒服而哭闹。

　　不宜过度劳累

　　有些女性认为自己身体素质好，产后急于恢复身材，因而随意增加锻炼强度。这种情况下很有可能会造成身体损失，甚至因此而埋下健康隐患。女性在坐月子期间，要适当卧床静养，平时可以散步或适当锻炼，但一定不要让体力透支，注意保持充足的睡眠。

　　杜绝bu合理饮食

　　产后食补是身体康复的关键，月子中心都会为产妇提供配套的餐饮服务，在月子中心坐月子时，一定要注意严格遵守相应的饮食原则。月子中心有专业的营养师根据产妇体质来调配饮食，不需要再额外加餐，如果有爱吃零食的习惯这个时候也要克服，以免影响身体康复。而请月嫂回家，在护理方面更多的是注重宝宝的看护，对于产妇的护理项目远不如月子中心全mian，相对来说月子中心除了有专人看护宝宝以外，对于产妇的护理也更加合理，因此在这方面月子中心会更胜一筹。

　　要保持心情愉悦

　　女性在坐月子期间是产后抑郁的高发期，一些不良情绪对身体康复产生不利影响，产后坐月子要保持愉快的心情，结合自身爱好，轻松渡过产褥期。

　　在月子中心坐月子相对来说会更加省心，通过专业人员的护理能够帮助产妇从身体到心理都得到全fang位的照顾，但即便如此也有很多需要注意的地方，大家千万不能马虎大意，以免对身体健康造成不利影响。

月子中心真有说的那么好吗

　　月子中心真有说的那么好吗

　　前段时间网络上特别流行一句话"月子之仇，不共戴天"，确实坐月子的痛苦只有经历过才会懂。如今更多的女性选择到月子中心坐月子，关于月子中心的宣传广告不绝于耳，当然zui具说服力的还是女明星的现身说法，这都让孕妈妈们心动不已。那么月子中心真有说的那么好吗?很多月子中心都有专门的育儿室，宝宝平时就待在育儿室里有专业的看护人员来照顾，是否可以母婴同室，要看月子中心的规定和当事人的要求。

　　首先从本质上来说月子中心属于营利性机构，相较于在家坐月子来说，月子中心的价格肯定会高一些。事实上对于月子中心的好坏并没有统一的评判标准，关键在于是否物有所值，也就是说花着更多的钱是否能够享受到对等的服务。

　　正规的月子中心都是经国家相关部门允许而设立的，其中的从业人员都具务相应的从业资格，并经过专业的技术考核才能上岗工作，选择月子中心就是选择了专业和科学。在月子中心有专业人员指导宝妈正确坐月子，遇到任何问题都能够及时发现并解决。婴儿护理方面，即便是新手妈妈没有育儿经验也完全不必担心，月子中心会让坐月子变得省心省力。东莞坐月子，因为天气潮湿，更是需要多方位注意，才能平稳顺利的度过，跟随莞月子网小编一起来了解一下吧不能不刷牙。

　　伺候月子是特别耗费体力和精力的事，如果请家中老人代劳，身体难免会吃不消。而且两代人关于坐月子和育儿方面的认知存在分歧，难免因此而引起家庭矛盾。到月子中心坐月子，完全不必顾虑这方面的问题，在这里专家说了算，产妇和家人只要积极配合就可以了，一方面可以减轻老人的负担，另一方面也有利于家庭和睦。东莞坐月子，做好这些轻松mu乳产褥期俗称坐月子，在这一个月的时间里，产妇必须经过精心的护理才能够快速的恢复身体的健康。

　　不论是出于哪方面的考虑，月子中心的出现也让很多女性有了更多的选择，到月子中心坐月子，享受更专业的产后护理，即便是多花一点钱，收获的是家庭幸福身体健康，又何乐而不为呢?

选择月子会所不得不考虑的几大要点

　　选择月子会所不得不考虑的几大要点

　　二胎政策的开放催生了大量的月子护理机构，近年来各地的月子会所兴起，规模品质也是存在着极大的差别。很多孕妈在选择月子会所的时候往往不知道从何入手，接下来莞月子网小编为大家分享几方面选择月子会所时必须要考虑的要点。

　　首先是价格问题，想必这也是大家Zui为关注的因素。月子中心的价格与当地的物价水平有一定的关系，一二线城市价格较高，基本价格在三四万左右，gao端月子会所可能会达到十几万甚至更高，在此提醒大家，有些月子会所价格可能存在虚高，一定要根据相应的服务内容来进行对比选择。入住月子会所后会先做体质分析，量身制定调理方案并制定营养食疗标识卡，一天五餐，餐餐不同。

　　其次是品牌历史，一个月子会所成立的时间越长，其积累的经验就越丰富，服务会更加合理和具有人性化，所以选择品质优良的月子会所，除了了解口碑以外，看看开业时间长短也是非常重要的一点。

　　护理团队是月子会所zui具核心竞争力的部分，评价月子会所的好坏也和服务品质息息相关。优质月子会所通常会拥有自己的护理团队，包括护士、医生、营养师、月嫂等基本成员构成。这些成员首先要拥有相应的从业资质，还要拥有丰富的从业经验，可以应对各种母婴状况。苹果是Zui温和的水果，而且也含有很多的维生素C，而且秋天是苹果成熟的季节，水分也很多，吃了以后也有很好的tong便作用，对于恢复小腹的平坦也是很有好处的。

　　Zui后就是月子会所的硬性条件，包括环境、yi疗设施、功能室、产后修复设备等。优质的月子会所，自然环境舒适，室内有空气置换系统确保空气清新，基本yi疗设施齐全，产后修复功能室专房专用，有效避免交叉gan染。

　　以上是选择月子会所需要考虑的几大要点，有些时候大家往往过于关注某一方面，而忽略了其他的细节，导致入住后问题不断。在此莞月子网小编建议大家在挑选月子会所时，尽量全方面综合考虑，选择适合自己的月子会所，舒服又健康的坐月子。